美容や健康、ダイエットに関心がある あなたへ。 内側から毒素が出る！ 必ず無理なく痩せる！ お肌もぷるぷるになり若返る！ そしてなんとメンタルまで安定♪ 一石二鳥ならぬ一石５鳥を超える そんな食事方法やライフスタイルに 関心があり、広めたいあなたに おすすめです。 簡単な調理や簡単なライフスタイルの コツ、メンタルケアについて を実践していただくので忙しい方でも 料理が苦手な方でも大丈夫です。 安心してご参加ください✨ zoomか、リアルでご参加いただく 1dayレッスンとなっております。 ご都合の良い方をお選びください✨ 長期サポート本講座の ご案内を最後にさせていただきますが こちらのレッスンのみでも 大変有用な内容となっております^_^

ローフード2級のみ❤️

ローフードマイスター2級、準1級、1級セット 資格取得も可能！ ・最も解毒効果の高い食事法を生活に簡単に取り入れる方法だけでなく、理論や身体の仕組みも学びます。きちんと理解したうえで、グループで取り組みますので継続でき、効果も上がりやすくなります。自分で応用メニューを開発できるようになりますし、周りの方まで健康にできる一生モノの知識を得ていただけます。 開催日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 ・時間・何回コース　一回約４時間×８～最大１０回（進行状況により異なります。） ・金額（税込表記で）１４３０００円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

②Veganマイスター講座　　　ローフードマイスターを修了された方向けの講座です。デトックスについて学び実践した後、加熱した菜食料理やマクロビオティック、精進料理、薬膳、メディカルアロマの考えを融合させた菜食で身心を整えていく方法を学びます。ローフードだけにとどまらない応用メニューの開発もできるようになり、毎日の食事や生活がより楽しいものになるでしょう。課外授業で学びの深いWSに出かけたりもします！真に健康に暮らすとはどういうことか？予防医療の領域まで学びたい方はこちらとローフードマイスター講座をセットでご受講ください。　　　　　　　　　　　　　　 　開催日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。　　　　 時間・回数・・・１回4時間×１０～最大１２回　約6か月間 金額・・・１８７０００円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

前回のが資格取得講座で 以下からが 気軽なコースです↓ メニュー料金 キッチンヒーラー基礎講座 おうちのキッチンから心身を癒やして地球にも良い食事を実践してみよう！たくさんのレシピを楽しく学べるので気軽にローフードを始めてみたいという方にもおすすめです。 開催日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 一回３時間✖️3回～４回　23100円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

キッチンヒーラーRawスイーツ講座 キッチンヒーラー基礎講座から生まれたRawスイーツ専門の講座です。 思いたったらすぐできる 簡単Rawスイーツを学びます。 また、避けた方が良いものも 同時にわかるのでダイエットしたい方や甘いもの断ちをしたい方にもおすすめです。 開催日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 1回３時間×3回コース　20,900円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

キッチンヒーラー和食講座 基礎講座から生まれたRaw和食専門の講座です。 毎日の食事に馴染みやすい簡単な和食Rawフードを学びます。 精進料理に近いものがあり、 和の心も学べるので心を整えたい方にもぴったりです。 日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 1回3時間×3回コース 20,900円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

毎月のVege料理レッスン 毎日の食卓に取り入れやすい ヴィーガンフードを楽しく ゆるく学べる月1で通えるレッスンです♪ 毎月参加することで 高まった意識をキープ！ リアルレッスンは 毎月第1月曜日、第3水曜日、第4土曜日の 各10時〜開催。（変更する月もございます。） オンラインの開催日時は全て購入後 相談の上で決定していきます。 日程が合わない場合には 動画受講の後、 フォローアップもオンライン上で 致しておりますのでご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 1回5,000円 会員登録費　5,000円　で会員割引　1回4,000円　　 体験3,500円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

レッスン内容⇒ ⑥毎月のVege料理レッスン 毎日の食卓に取り入れやすい ヴィーガンフードを楽しく ゆるく学べる月1で通えるレッスンです♪ 毎月参加することで 高まった意識をキープ！ 毎月第1月曜日、第3水曜日、第4土曜日の 各10時〜開催。（変更する月もございます。） オンラインの開催日時は全て購入後 相談の上で決定していきます。 日程が合わない場合には 動画受講の後、 フォローアップもオンライン上で 致しておりますのでご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 1回5,000円 会員割引4,000円　　 体験3,500円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

毎月のテーマに沿ったVege料理レッスン 毎日の食卓に取り入れやすい ヴィーガンフードを楽しく ゆるく学べる月1で通えるレッスンです♪ 毎月参加することで 高まった意識をキープ！ 毎月第1月曜日、第3水曜日、第4土曜日の 各10時〜開催。（変更する月もございます。） オンラインの開催日時は全て購入後 相談の上で決定していきます。 日程が合わない場合には 動画受講の後、 フォローアップもオンライン上で 致しておりますのでご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 1回5,000円 会員割引4,000円　　 体験3,500円 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

ローフードマイスター講座など Natural Medicineのレッスンに興味のある方への １回体験レッスンです。 開催日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。 オンラインレッスンにはZOOMアプリを使用します。 開催日までにダウンロードとテストをしておいてください。

メディカルアロマ基礎レッスン メディカルアロマを取り入れた生活をしたい方全員にご参加いただきたい内容です。 選び方、使い方、基礎的なことをお伝えします。 1回　3,500円 開催日程は全て購入後 相談の上で決定していきますので ご安心ください。 不安な点がある方は 購入前にご相談くださいませ。

オリジナルの秘伝のレシピでつくる！ Rawとマクロビの良いとこどりをした Veganチーズケーキを一緒に作りましょう❣️ おやつについての 健康知識もお伝えしますので スイーツを見直してダイエット、健康管理したい方にもおすすめです♪